怀上了怕不能顺
顺产又怕撕裂、侧切...
熬过了十级阵痛，还要担心最后这一哆嗦？
这届孕妈闯关，真·关关难过！
不过这事吧
拜锦鲤还真没用
也并不是全凭运气
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今天星晨产科骆秀翠院长
就来分享一个
官方盖章的“通关秘籍”——
会阴按摩！
别捂脸，为了顺产少挨一刀、少点撕裂
这波“老司机”操作，值得拥有姓名！
什么是会阴部按摩？
会阴按摩是孕期对会阴部及盆底肌肉进行按摩。简单说，就是孕晚期（一般建议34-35周后开始），用手指在阴道口和会阴区域，温和地做伸展和按摩。
有研究显示，有效的会阴按摩可显著减少产科裂伤的发生。
会阴按摩有什么好处？骆秀翠院长来科普：
会阴按摩的好处 ①减少撕裂和侧切风险：增强产道易撕裂处组织的弹性及柔韧性，减少撕裂和侧切的发生。 ②缩短产程：会阴按摩后会阴组织及盆底肌弹性柔韧性更好，有助于产程中胎头的下降，从而缩短产程，促进自然分娩。 ③减轻分娩疼痛：会阴按摩有助于身体逐渐适应分娩时的压力和拉伸，使得产时、产后的疼痛感减轻。 ④促进产后盆底康复：会阴按摩可降低软产道损伤几率，有利于改善盆底血液循环，促进产后盆底康复。 ⑤增强分娩信心：通过按摩，准妈妈们能更好地适应分娩时的压力和拉伸感，提升产道在产时的扩张和耐受能力，增加孕妈妈自然分娩的信心，在胎儿娩出时更放松。
适合哪些孕妈妈？
1、≥34周且有顺产意愿； 2、知情同意且能够配合；
骆院长建议
有意愿做会阴按摩的孕妈妈
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我院助产士门诊自成立以来
已成功为孕产妇提供了全面的孕期咨询服务
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